地図からサウナが探せる！

北方温泉四季の里七彩の湯

ホテル・旅館 - 佐賀県武雄市

かずまろ

2020.09.11

5回目の訪問

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：
一週間の〆に行ってまいりました。
足や肩が痛くて、ジャグジーでまずは温まりたくて七彩の湯へ
体を洗って、ジャグジーで肩や足をいやしながら温まります。
十分温まったところでサウナへ。今日もしこたま汗が出ます。
そして水風呂も気持ちいい。
源泉＋攪拌があってとても冷たくて芯まで冷えます。
露天のととのい椅子でととのいます。
今日改めてわかりました。休憩で息を整えるのが大切なんですね。
息を整えつつ、深い呼吸するだけで気持ちよかったです。
露天の気温の変化に秋を感じました。
もう涼しいですね。
一週間の疲れが一気に癒えました。
また来週も頑張ろうっと。