地図からサウナが探せる！

津の里温泉アイル(小城市牛津保健福祉センターアイル)

温浴施設 - 佐賀県小城市

かずまろ

2023.08.20

14回目の訪問

今日は、７時半くらいからだんだんペースを
上げて走る練習会に参加してからのアイルでした。
入館は９時半ですが、サウナ（と風呂とプール）は１０時からなんですね。
早めについたので、館内で少し待ってから入室しました。

体を洗って屋上の露天風呂の一番風呂を目指しました。
いやー今日は眺めも最高で、気持ちいい。
もう汗をかく準備はできているので、サ室に行きました。

朝一ということもありゆっくり自分のペースで３セットいけました。
体中に冷水を浴びて、火照りと炎症も抑えられてきっと一石二鳥です。

外のととのい椅子でゆっくり過ごしてもまだ午前中という
素晴らしい日曜のスタートでした。明日からまた頑張ろう！！

男