かずまろ

2022.11.03

88回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:4分 × 4
合計:4セット
ひっさしぶりのホームサウナ。ちょっと散歩してからのサウナでした。
やっぱり薬湯がいいですね。温まってからのサ室。
今日はお客さん少な目でしたのでゆっくり4セットを楽しみました。
そのあとのお酒が最高でした。明日またがんばろう!!

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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