かずまろ

2022.04.02

69回目の訪問

歩いてサウナ

昨日飲み会でお風呂入りそこなったので、
朝から行ってきました。
朝から行くのは久しぶりでした。

今日は寒くて、ちょうどサウナ日和でした。
いつものように、体を洗って薬湯。サウナでした。

今日も水風呂が最高に冷たい!
二日酔いからすっきり復活しました。

ジョギングに出かけようかな(笑)

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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