mee

貸切状態のサウナで
トシちゃんのジャングルjungleを聞いた
やっぱりデフォルトは90年代なのか
70年代のが良かったな
それはそうとして
あったかくなってからの露天風呂は
また違った感じで気持ちよかった
ナマコは１匹しか見つからなかった

ようこそ ロッキーサウナへ！
2ヶ月以上ぶりのゆーゆは、激強め電気風呂も変わらず
あたたかく迎えてくれました。
サウナは常連さんがたまに換気してくれたりして
85〜90度くらいを保ち
水風呂は冷たくて
前回来た時はまだまだ寒かったよなーとか思いつつ
クナイプのラベンダー湯であったまってから出ました。
夕方のそよ風が心地いい季節になってたー

BGMが90年代J-POPに戻ってた
ナマコは1匹と思ってたけど2匹いた
露天風呂が気持ちいい季節
シャワーの圧が低い

ようこそ ロッキーサウナへ！
またゆーゆに来てしまった
本日の薬湯は温浴素じっこう
じっこうってなんだろうと思いつつ
FNS歌謡祭を見ながら
くつろぎサウナしました

安定の熱湯
女湯は半露天の岩風呂（今日はひのきオイル）も熱い
サウナしないで温冷交代浴だけでもいいのでは？といつも思うけど
自分以外にサウナ入ってる人を見ることが稀なので
一人になりたいがために毎回サウナつけてる

ようこそ ロッキーサウナへ！
だったような気もしてきた連日のゆーゆ
未だに岩盤泉の七の秘密も覚えられないけど
昨日の今日のせいかすぐに玉の汗
雪が降るほど寒かったのでひざ下のヒエヒエ予防のために
水風呂の代わりに水シャワーにしてみた
立ちシャワーの水圧スゴイ
薬湯は安定のモヤ
男サウナの方がどうやら温度がちょっと低くて広いらしい
女サウナは84〜88度不安定

ロッキーサウナへ ようこそ！
今日もあたたかく迎えてくれた
13日の金曜日はガラ空き
オートローリュ発動多発日
貼り紙の筆跡が大好き

サウナに入るとなんだかいい匂いがして良い
テレビもBGMもないので、そういう気分の日に良い
お向かいにまいばすけっとがあるので牛乳を買って帰った

ナマコがいる
シャワー弱い
BGM70年代
サウナ温度低いけど汗出る

今日の気づき

水風呂に入り過ぎるとふくらはぎがヒエヒエになってサウナ入ってもあったまらなくなってしまうので、休憩の後で足だけ露天風呂に入ってからサウナ再開するといい。