ネコトサウナスキー

2021.02.04

29回目の訪問

ヘトヘト過ぎて記憶があいまいだが、たしか行った。
いや、たしかに行った。
激務とストレスで疲労困憊の私は、22時に間に合うよう1メーターの距離をタクシーでホームサウナに向かった。
いつも通り、浴室前の自販機で購入したダカラを手に入室。
たしか5名ほどで空いていた気がする。
体を清めてからダカラを一飲みしてサウナ室へ。
最近はAppleWatchをしたまま耳栓をして入るスタイル。
心拍数見ながら6分強ほど。
身体の疲れと頭の疲れがほぐれていく。
水風呂で心拍数を下げ、ととのい椅子へ。
ストレスが抜けていく。
3セットで帰宅。
帰ってからの記憶はない。
気付いたら朝になっていた。
そしてお湯に浸かってなかったことにも気付いた。

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