ヒロヒロ

2020.07.25

1回目の訪問

高温サウナ:8分×3
🇫🇮サウナ:10分×3
テルマーレ:15分×1
冷水風呂:0.5分×7
水風呂:1.5分×7
小休憩:5分×7

5:00〜10:00の早朝サウナを利用。
早朝のせいか高温サウナも🇫🇮サウナも人はおらず1人楽しめましたが、音大きめのテレビはどうにかしてほしいです。
高温サウナ隣の2種類の壺水風呂は良かったです。冷水風呂9.2度は中々の冷たさ。足の指がジンジンします。
テルマーレはじっくり汗をかけました。
また、早朝サウナ利用したいです。

  • サウナ温度 80℃,50℃,90℃
  • 水風呂温度 23℃,23℃,18℃,9.2℃
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