すけちん

2023.06.07

4回目の訪問

水曜サ活

前日の硝子体内注射後の診察日!
ちょっと医師に診て貰うのに1時間半⤵︎⤵︎⤵︎
会計で呼び出し番号の紙を貰うのに並び、番号が掲示されるまで待機!
予約しているのに、2時間強・・⤵︎⤵︎⤵︎
さて、今日は車の運転も可能なので、ドライブがてら孝楽さんへ!

12分→水風呂→外気浴
電気風呂7分
10分→水風呂→外気浴 2セット

電気風呂は、コチラより七福の湯の方が、自分には合っているなぁ!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.6℃
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