すけちん

2023.06.06

11回目の訪問

14時から硝子体内注射を射つのだが、バイ菌が入るとダメなので、翌日の診察まで顔も洗えない⤵︎
その為、お風呂に入っておかないとなので、サウナも兼ねて七福さんへ!

10分→水風呂→外気浴
電気風呂(弱)8分
10分→水風呂→外気浴 2セット

病院には車では行かれない(視界が悪くなる)ので
1度家に戻り、電動自転車で病院へ!

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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