まな

久しぶり2度目。前回は人と来たので時間を気にしてたので、今回はソロで堪能。
やはりサウナと温泉をガッツリ楽しむにはソロが1番。
熱いんだよなーとビビりながら入ったサウナ、1回目は下段真ん中。ストーブが近いから熱いし痛いのか？と思い、2回目は上段端。やはり熱くて痛い。
3度目は2段目真ん中。ここだ！痛くない！
4度目も同じ場所を選んでいい感じにフィニッシュ！
水風呂もぶくぶくで羽衣纏わせない感じだが、熱くなった身体にはちょうどいい！
お天気もよく外気浴が最高すぎた♪
草津温泉も薬湯もよくて、民度もいい！
また伺います！

平日休みにしか来れないスパメッツァ。
久しぶりのドラゴンロウリュ、サウナの耐性ができてていい感じだったー！前回入れなかった水風呂も気持ちよく入れたし、成長したー！
しかし露天にあるメディサウナ、アロマ水２杯しかかけてないのに激アツ過ぎて痛くて我慢できず退散×２。えー。
次回までに鍛えて出直します！！

今日は大雨警報だったけど金曜日なのでホームのほのか決行！
いつものサウナ8分＋水風呂1分＋外気浴を3セット。
オロポときゅうりと枝豆でヘルシーに！
ロウリュ21時、麗で岩盤浴、ナイトロウリュで温泉といちご牛乳でフィニッシュ！
このルーティンがしっくりきています。
ワンピースは7巻まで進みました。みんなカッコよすぎだろ〜。
今日のほのかも最高でした！

ゴールデンウイーク前の仕事終わりにいつものほのかでリセット。
女性サウナはテレビが調整中だったり冷水機が常温だったり露天風呂がぬるかったりでおやおや？
初めての火曜日でセルフロウリュ初体験！
爆熱の岩盤浴ロウリュに慣れてしまったからか2杯では物足りなさを感じましたが、これはこれで気持ちいい。
サウナ3セット→軽いおつまみ→ロウリュ！
新人さんっぽいお兄さんの初々しいロウリュとサブでついてたお兄さんの力強いロウリュですっきりととのいました！
その後岩盤浴3セットでたくさん汗をかき、温泉であったまって大満足。
翌朝の体重がかなり絞られてて最高でした♪

金曜日のご褒美は、仕事終わりにお気に入りののだ温泉ほのかで疲れを癒す！
ツボ湯からのサウナ3セット。サウナの温度感も熱すぎなくて入りやすいし、だいぶ水風呂にも慣れて外気浴が自分的に良い温度になって嬉しい♪
急いで軽めのおつまみとオロポでお腹を満たし、岩盤浴ロウリュへ。
21時の回は筋肉が素敵なお兄さん。これこれ〜と思ういい蒸気浴でたんまり汗をかく。
エアコンの部屋でクールダウンして、岩盤浴1セットしてから22時のナイトへ挑戦。
さっきのお兄さんと可愛いお兄さん登場。パワーアップしたロウリュはアチアチの蒸気でちょっと痛いぐらいが最高に気持ちいい。
ほのかに通い始めて、いろんな人のロウリュを体験したけどみんなそれぞれの良さがあって。
爆熱にする若いお兄ちゃん達のロウリュも楽しいし、ベテランのおじさまのトーク交えたパフォーマンスも良き、お姉様の大きな団扇で優雅な感じも良き。
今日は誰が担当かなぁ〜と思いながら通うのが楽しくなってきました♪
ほのかはこんなに良い施設なのに空いてるのが良いところ。平日の夜だからか？
野田のアトラクション、最高すぎますわ♪

初めてのおふろカフェ！
映える空間でテンションも上がる！
館内着も北欧テイストで可愛い♪ポンチョがゆったりでおすすめ。
　
イズネスは初心者的には結構熱いなーという印象でしたが、いい汗がたくさん出ました。
水風呂もまだ得意ではないのですが、過去一長く入れました。羽衣〜♪
そしてサウナコタ！すごく良い！
温度もちょうど良く、セルフロウリュで熱めのいい蒸気浴びれてほんとに最高！！
日曜なのに空いてて貸切状態だったので思う存分楽しみました！

残念だったのはそこら中にイチャつくカップルが多くて、みんな絡まりながら寝てる…
子どもと行っちゃったので、ポンチョで足ぱかーってなりながら絡まって寝てるお姉さん見てどう思っただろうか。。
サウナもお風呂も施設も最高だったけど、あれ見るのやだから次はないかも…。