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朝霞サウナ和(なごみ)

温浴施設 - 埼玉県朝霞市

マーシー

2024.09.01

4回目の訪問

今日はリレーマラソンの後、疲れを癒しに
『朝霞サウナ』に行って来ました！
3つのサ室はどれもコンディションが良く、水風呂もキンキンで疲れが取れました✨

サウナ：低温多湿上段8分、セルフロウリュ上段8分、雛壇最上段7分
水風呂：冷冷浴1分(5℃15秒→15℃45秒) × 3
休憩：約8分 × 3
合計：3セット

一言：1時間+15分1,350円

【サウナ】
・低温多湿78℃：体感湿度は40%以上あって充分な暑さ、オートロウリュで耳が少し痛い位でした。来る度に体感温度が上がって良いサウナに進化してます！

・セルフロウリュ90℃：アロマロウリュで上段は良い暑さを感じられ香りも良いです！

・雛壇6段92℃：いつもの最上段に座ったら、直ぐにオートロウリュで熱々に。
背中や肩がヒリヒリとするのを耐えながら7分で充分仕上がりました！

【水風呂】
・深5℃：今日はキンキンに冷えていて、10秒で足が痺れる冷たさです。

・広15℃：こちらもキンキンに冷えてました！シングルからの冷冷浴が気持ち良いです。

【休憩】
インフィニティ待ちは少しありましたが、
動線が抜群です！

皆さんマナーも良く静かにととのいに専念。しっかり集中してガチととのいでした✨