オーベルジュましけ
ホテル・旅館 - 北海道 増毛郡増毛町
明日はまた日付が変わる前から仕事🌊になるので近場へ
2セット目の時に心に思ってる気持ちを素直に元気にお出しになる方がおられて、その方に負けないように集中集中🧘♂️を意識して、汗を感じながらじっくりと落ち着かせるように呼吸をしていたら15分以上入ることができました！
ものすごくスッキリしたのと今までにない集中ができました！
集中力がワンランクアップしたかも？(笑)
気にせず集中意識することも大事ですね(笑)🧘♂️
サウナ12分、15分各1setずつ
水風呂2分x2set
休憩5分x2set
整いました♨️
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