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幻鏡　洋士

2020.12.19

10回目の訪問

薬草サウナ：7分 × 3
フィンランド式サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 6
休憩：5分 × 6

お昼後

薬草サウナ：7分 × 2
フィンランド式サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4


合計：10セット

一言：なんか東京からの車が多く、そのせいか若者が多かった。初めてのサウナに来たら、地元の人がやっている行動見てまねようね。

男

  • サウナ温度 58℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
10

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