kazusan1091

2025.01.07

387回目の訪問

本日もいつも通りのPM6:30頃に到着。
まず、みかん🍊の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴→5分×1
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂湯♨️➡️ジェットバス♨️に浸かってから退出しました。

今日は日中寒かったので体が冷えていた分🈂室では気持ちよく過ごす事が出来ました。
今は掛け湯横のシャワー🚿の水がヤバい位にキンキンなのでこちらに来た時は是非試してみて下さい。
明日は月に一度の休館日なのであの施設に行こうと思います❗

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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