ブルーヴィラあなぶき
温浴施設 - 徳島県 美馬市
温浴施設 - 徳島県 美馬市
本日もいつも通りのPM6:30頃に到着。
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ➡️10分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴→5分×2
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
ジェットバス♨️➡️ヒアルロン酸の湯♨️→バイブラの湯♨️に浸かってから退出しました。
今日もいつものローテーションで5セットこなしました。
今日は帰って子供が作ってくれたクリスマスケーキ🍰を食べようと思います❗
男
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