kazusan1091

2024.12.18

376回目の訪問

水曜サ活

本日は仕事が長引いて家を出るのが遅かったのでいつもより遅めのPM7:30頃に到着。
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️15分×3
水風呂➡️1分×3
外気浴→5分×1
合計3セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂湯♨️➡️ヒアルロン酸の湯♨️に浸かってから退出しました。

今日はお客さんもいつもより少し多かったので15分の3セットで終了しました。
明日は雪が降るみたいですが熱い方の🈂室に変わるのでしっかりと過ごそうと思います❗

kazusan1091さんのブルーヴィラあなぶきのサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
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