kazusan1091

2024.12.08

369回目の訪問

本日は久しぶりに嫁さんと一緒にPM7:00頃に到着。
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×6
水風呂➡️1分×6
外気浴→5分×2
合計6セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂湯♨️➡️ジェットバス♨️変わり湯が変わっていてヒアルロン酸の湯♨️に浸かってから退出しました。

今日から変わっていた変わり湯のヒアルロン酸の湯♨️は保湿効果があるみたいで少し体が暖まった気がしましたが、やはりいつもの○○クリンの様な色でした。

今日は時間があったのでゆっくりと過ごす事が出来て疲れが取れて明日からまた仕事も頑張れ✊そうです❗

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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