kazusan1091

2024.08.25

298回目の訪問

本日は昨日の釣りの疲れが残っていた為家でゆっくりと過ごしていました。
夕方に釣ってきた魚🐟を捌いて夕食を食べてから家を出ました。
いつも通りのPM7:00頃に到着。

まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️2分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️水風呂⛲に浸かってから退出しまた。

今日はいつも通り5セットこなしたので疲れも十分に取る事が出来ました。
これで明日から仕事を頑張る💪事が出来そうです。

kazusan1091さんのブルーヴィラあなぶきのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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