ブルーヴィラあなぶき
温浴施設 - 徳島県 美馬市
本日はホームに帰って来ていつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、緑茶🍵の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ➡️10分×5
水風呂➡️2分×5
外気浴➡️5分×2
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️水風呂⛲に浸かってから退出しました。
今日は日曜日でしたがお客さんも少なくてゆっくりと過ごす事が出来ました。
一週間の疲れも取ることが出来て明日から仕事も頑張れそうです❗
男
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85℃
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16℃
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25
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