kazusan1091

2024.05.29

241回目の訪問

水曜サ活

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、緑茶🍵の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
にIN❗

サウナ➡️10分×6
水風呂➡️2分×6
外気浴➡️5分×2
合計6セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
バイブラの湯♨️➡️水風呂⛲に浸かってから退出しました。

今日はきた時駐車場に車が一台も停まってなかったので休館日かと思いましたが、明かりがついていたので入ってみるとフロントの人がいて安心しました。
その後、サウナに入っていると常連さん達が入って来ていつもの感じに戻ってきました。
今まで来た中で一台も止まってなかったのは初めてだったのでビックリしました。
あまり少ないのも少し寂しい感じがしました。
明日から温い方の🈂️室に変わるので長めに過ごそうと思います。🤗

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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