kazusan1091

2024.05.28

240回目の訪問

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、ジェットバス♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️2分×5
外気浴➡️5分×2
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
緑茶🍵の湯♨️➡️水風呂⛲に浸かってから退出しました。

今日もお客さんは少なくてゆっくりと過ごす事が出来ました。
1日雨が降っていたので外は涼しくて気持ちよかったです❗
今日も疲れが取れてぐっすり眠れそうです。💤💤💤

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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