kazusan1091

2024.05.24

238回目の訪問

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、薬草🌿の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×3、8分×3
水風呂➡️2分×6
外気浴➡️5分×6
合計6セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️→水風呂⛲に浸かってから退出しました。

今日は週末の金曜日ですが、お客さんも少なくゆっくりと過ごす事が出来ました
最近は水風呂が気持ちよくてずっと浸かっていられそうです。
明日は久しぶりにあの施設に泊まりで行こうと思います。🤗🤗🤗

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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