kazusan1091

2024.02.13

168回目の訪問

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、常連さんに挨拶をしてからバイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴➡️5分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
ナデシコの湯♨️➡️露天風呂♨️に浸かってから退出しました。

今日は昨日と違いお客さんも少なくゆったりと過ごす事が出来ました。
いつもの日常が戻ったような気がしました。
今日は日中暖かったので、外気浴も丁度いい感じでバッチリと決める事が出来ました。
嗚呼気持ちよかった!💯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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