kazusan1091

2024.01.15

149回目の訪問

本日は少し早めのPM6:10頃に到着。
フロントで回数券を渡すとイオンウォーターを頂きました。5:00から先着24本だったみたいでラッキーでした。
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから

サウナにIN❗
サウナ➡️12分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴➡️5分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️檜🎄の湯♨️に浸かってから退出しました。
その後施設の外でイオンウォーターを飲んで少し休憩をして施設を後にしました。
今日も疲れが取れてぐっすり眠れそうです。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
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