kazusan1091

2024.01.11

146回目の訪問

本日は1月11日という事でゾロ目の日でスタンプが倍押しになるので嫁さんと一緒にやって来ました。
PM7:00頃に到着。
まず、常連さんに挨拶をして
バイブラの湯♨️に浸かってから
身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ➡️10分×7
水風呂➡️30秒×7
外気浴➡️5分×7
合計 7セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️バイブラの湯♨️に
浸かってから退出しました。
今日は待ち合わせ時間を遅めにしていたのでゆっくりと過ごせました。
今日の水風呂はシングル並の冷たさでキンキンに冷えてました。
これで今日もぐっすり眠れそうです。💤💤💤

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