ブルーヴィラあなぶき
温浴施設 - 徳島県 美馬市
本日はいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、常連さんに挨拶をしてからバイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ➡️10分×5
水風呂➡️1分×5
外気浴➡️5分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️ジェットバス♨️に浸かってから退出しました。
今日から熱い方のサウナ室に変わったのでいつも通りにととのう事が出来ました。🙌
これで今日もぐっすり眠れそうです。💤💤
男
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100℃
-
14.5℃
0
22
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