ブルーヴィラあなぶき
温浴施設 - 徳島県 美馬市
本日はいつも通りのPM7:30頃に到着。
まず常連さんに挨拶をしてからワイン🍷の湯♨️に浸かってからバイブラの湯♨️で体を温めてから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ➡️10分×5
水風呂➡️1分×5
内気浴➡️5分×5
合計 5セットこなして終了。
頭を洗ってからワイン🍷の湯♨️に浸かって体を温めてから退出しました。
今日もしっかりと過ごす事が出来ました。
明日は高松にプチサ旅に行って来ます。
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