ブルーヴィラあなぶき
温浴施設 - 徳島県 美馬市
本日もいつも通りのPM7:15頃に到着。
まずバイブラの湯♨️に浸かって体をよく温めてから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ➡️10分×6
水風呂➡️1分×6
内気浴➡️5分×6
合計 6セットこなして終了。
最後にもう一度頭を洗ってから
りんご🍎の湯➡️バイブラの湯➡️
内風呂に浸かってから退出しました。
それから施設の外で休憩をしてから
帰りました。
外も涼しくて気持ちよかったです。
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