ブルーヴィラあなぶき
温浴施設 - 徳島県 美馬市
本日もいつも通りのPM7:30頃に到着。
まず常連さんに挨拶をしてから
バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてからサウナにIN❗
サウナ➡️10分🔥
水風呂➡️2分
外気浴➡️5分
を5セットこなして終了。
最後にもう一度頭を洗ってから
ジェットバスで体を温めてから
退出しました。
帰りに外の休憩スペースで少し
休んでから施設を後にしました。
今日もよく疲れが取れてぐっすり
眠れそうです❗
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