地図からサウナが探せる！

地蔵温泉十福の湯

温浴施設 - 長野県上田市

信州蒸しパン

2020.04.11

1回目の訪問

【標高975mの森の中、静かなサウナとやわらかな天然水露天水風呂でととのう】
ここ、大好きな施設です。温泉の質も良く、長野市から車で45分くらいなのに山の中の隠し湯的な風情があり、旅情も感じられるという。
サ室はスペックのとおり円形（八角形？）の小屋の真ん中にサウナストーブがある珍しい形。テレビもBGMもなし、窓からは森の風景が眺められ、近隣施設では珍しい静かな瞑想系のサウナです。温度は90℃くらいかな。サウナ室が内湯からいったん露天に出てから入る形で、独立した小屋的なのもナイス。
水風呂は露天で天然水。外気にも影響されそうですが本日はたぶん19℃くらいでした。天然水の水風呂なので非常に肌触りがよく、長く入っていられる水風呂。その意味ではしきじ系の水質と言えるかな？
ととのいスペースは露天に小さい椅子がひとつだけ。ですが、とにかく露天風呂が広いので各々で座る場所を見つける感じ。
ただここでは休憩を挟まず、サ室→水風呂のループを楽しむ形でもいいのかも。水風呂に長く入っていられるのでじんわりと体をクールダウンし、サ室でまたじんわりと体温を上げていく。スローライフというか、時を忘れてそんな穏やかな繰り返しの中に心地よさを感じていくというのがここのサウナの楽しみ方かも。あぁ、スウェーデンのサウナってこういう感じで生活の傍にあるんだろうな、、とか思いを馳せたりもしたくなる良いサウナです。
あ、ここんちお食事も◎。石窯ピザが絶品！