MIMI

2021.01.05

2回目の訪問

14時前くらいにスタート!年始の土日料金が1/4までだったせいか?少しいつもよりは混んでいる印象だった。まずは露天風呂!と思ったが、何人か人がいたので、空いていた内湯で温まることに。あったまったと感じたところでサウナへ🧖🏽‍♀️❤︎腹式呼吸でしっかり呼吸をしていくと、一発目からどっと滝のような汗が!今日は12分。水風呂で体をしめて、外のベンチに向かう。頭がスッキリ通り越してちょっとグラグラ。年初めに頑張りすぎたかな?と思ったが頭もクリアになり、最高のサウナトランス到来!4周したが、1回目がとてもよかったー!今年もサウナを糧に頑張ります🥰
#サウナはみんなのもの

  • サウナ温度 86℃
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