蒸しサト

2024.02.23

21回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10-15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5-8分 × 3
合計:3セット

14:40入館

体を清め、髪にオイルを塗布して温浴→サウナへ。

内湯で5分下茹でしてからサウナへ。

12分蒸されて水風呂へ。
水風呂1分ちょっとで内湯の整い椅子へ🪑

今日もいい感じ✨

ほどよくととのいましたー🫠

支那そば 無双庵

無双海老辛味噌ラーメン

海老の香りがたまらない🦐

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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