蒸しサト

2024.01.14

4回目の訪問

サウナ:8-12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5-10分 × 3
合計:3セット

17:00入館

体を清め、髪にオイルを塗布して温浴→サウナへ。

ひまわりの湯(熱い方)で
5分下茹でしてからサウナへ。

サ室8人!
定員オーバー🫢

ここのサウナは温度が高くて好き💜
8分蒸され即水風呂へ。

水風呂30秒…
冷たすぎて入っていられない
熱湯で湯通しして、お風呂の淵で休憩☺️
ぐるぐる回りましたー🫨🌀

高温サウナ最高✨

ほどよくととのいましたー🫠

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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