蒸しサト

2024.01.07

1回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

15:15入館

体を清め、髪にオイルを塗布して温浴→サウナへ。

駐車場ほぼ満車🈵
どんだけ混んでるのかと思いきや
浴室もサウナ室もそれほどではないわね🤗✨

あつ湯で5分下茹で。
この時期の熱いお風呂は凄く嬉しい♨️

サウナ室で15分蒸されて水風呂へ。

水風呂1分ちょっとで露天のねこバスへ🐈

今回のととのい指数60!
ちょっと汗が出にくかったかな🤔

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
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