水沢温泉館
温浴施設 - 山形県 西村山郡西川町
サウナ：8-12分 × 4
水風呂：2-4分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
17:15入館
久々に水沢温泉館に来館しました！
今日は薬師の湯♨️
壺水風呂楽しみ〜♫
体を清め、髪にオイルを塗布して温浴→サウナへ。
今日もサウォッチをつけての入浴。
下茹で時間を少し長めにしよう。
サ室は私ひとり✨
独り占め最高！
自由だー🗽
5分蒸された頃にロウリュ。
今日のアロマはなんだっけ？
爽やかでスッキリする香り。
ペパーミントかしら？
心拍数135超えるとアラーム通知あるけど、
10分過ぎても心拍数120代…
外気が寒いと体が温まりにくい😫
なのに滝汗！！
気持ちいい🥴
やっぱロウリュ最高だわ💜
15分くらいで水風呂へ。
水風呂気持ち良過ぎて4分入っちゃった🤩
ぐわんぐわんしながら整い椅子で5分休憩🫨✨
そのあと内湯5分温浴休憩。
2セット目からは心拍爆上がり😊
今回のととのい指数78！
思ったより低い数値だけど、
体感的には95くらい🫠
サウナ月山ありがとう😊
最高でしたー✨
女
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