HaL

2024.04.13

2回目の訪問

岐阜ランニング10km終わったあとにサウナ3セット。
3セットともがんがんに汗かいてととのってきた。
白湯でゆっくり使ったあとのサウナ室行きはいいな。
水風呂もめちゃくちゃ気持ちがいいし。
外気浴は風も吹いててめちゃくちゃ心地よかった。
浴場内に飲料水があるのもいいな、結構助かる。
薬草サウナ、マジでいい。

サウナでリラックスしたあとはサッカーフィットネスに参加してバリバリ走り回ってきた。笑

HaLさんの各務原 恵みの湯のサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
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