杉戸天然温泉 雅楽の湯
温浴施設 - 埼玉県 北葛飾郡杉戸町
飲み会で上司にサウナの良さをまるまる2時間語られてから気になっていて初サウナ。サウナ超素人都内OLの成長記録としてアプリ始めます🙋♀️
上司曰く「サウナは暑いところにいるんじゃなくて、外気浴までが1セット」「交感神経と副交感神経が...」「骨が熱くなりすぎて、シャワーを浴びた時にガっクガクに震える」などなど。
初サウナは元々温泉で好きだった雅楽の湯。とりあえずネットで初心者向けの入り方を検索してそのまま、サウナ5分、水30秒、外5分 3セット。
水風呂入るの怖すぎ。。でも外食欲で酔った時のような頭がぐるぐる。これが整うなのか微妙な感じ。。
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アプリでサウナ探しが
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