週末

2024.03.02

5回目の訪問

【増進されざるを得ない】

花粉シーズン本格化、室内に運動の機会を求めてトレーニングルームを利用。
トレッドミル初体験。
職場のランニング同好会で度々話題になるマシン。
こんなに膝に優しいなんて、もっと早く出会いたかった…
そして運動直後のサウナは最高だ。
(世の中のジムユーザーは、これを味わっているのか!)

さて、ミニマムな浴室は動線がよく、サウナ室は相変わらず温度と湿度のバランスが秀逸。
しっかり冷えた水風呂に、足湯とともに楽しめる外気浴も申し分ない。
久しぶりに来たけれど、水戸市民なら利用しない手はない、優良施設。
これは、健康が増進されざるを得ない。

トレッドミル5㎞
ジェットバス
サウナ3
露天風呂
イオンウォーター900㎖

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.4℃
0
28

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