地図からサウナが探せる！

RAKU SPA 1010 神田

温浴施設 - 東京都千代田区

カラーひよこ

2020.11.16

1回目の訪問

夜勤明け、朝ラー後の朝ウナ。３時間の「サウナコース」で。想像していたより狭かったです。熱めの日替わり湯の後１セット目。サウナは元銭湯らしくストロング系なんだろうか、上段で４分しかもたなかった（汗。
水風呂、12.5 度？！確かな冷たさ。。休憩してからは、メインの内湯の炭酸泉。ソーダ感強く気泡がすぐに身体に付くタイプです。炭酸にしては高めの38度、10分で汗汗。再び休憩。
サウナ・水風呂・休憩・炭酸泉・休憩を2回半繰り返し、最後は水風呂で〆。
今週もがんばろう 🐤 ✨