あまみゆう

2024.11.21

48回目の訪問

三女と塾終わりにin
久しぶりにホームで、ととのった!
ジンジンビリビリ〜〜〜
寒くなり関節が痛くなる冬シーズン
来ましたねーーー。
ストレッチ、フォームローラー
そしてサウナ、必須( ^ω^ )

あまみゆうさんの湯どころ みのりのサ活写真

  • サウナ温度 60℃,88℃
  • 水風呂温度 20℃,18℃,14℃
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