蒸しKING

2020.02.29

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

いってきましたよ。天然温泉満天の湯。
…今週三回目ですが( ̄∀ ̄)

サウナは週1か週2と決めてるんだけど
会社から強制的に有給休暇をとらされ急遽休みに。
これはもう朝ウナでしょ!
7時のオートロウリュストロングに滑り込みセーフ。強力な蒸気に昨日の酒も一気に抜けた。3セット目を8時のハッスル熱波にあわせてデトックス完了。
水風呂、外気浴からの寝湯のトリプルコンボでガッツリととのいました〜

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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