さっさ

2024.12.05

36回目の訪問

2024サ道:125回目
平日のリハビリと共に整う

やはり野球決勝はコールド負け。
ピッチャーではなかったけど、肩肘を休めるためにいざトキイロへ。
電気風呂で肩、腰に刺激して、サウナ。
最高だねー。

ミスト:10分 X 1
サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:あともう一日平日行かないとな

さっささんの稲城天然温泉 季乃彩(ときのいろどり )のサ活写真
さっささんの稲城天然温泉 季乃彩(ときのいろどり )のサ活写真

  • サウナ温度 60℃,85℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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