2020.02.25 登録
[ 東京都 ]
家から近いこともあり、再度訪問。
サウナの温度と水風呂の深さはピカイチ。
後輩を連れて行ったが、終始水風呂で笑っていたので、とても気に入ってくれたみたい。
コロナで外出自粛ムードなので、サウナも控えるかな...
[ 東京都 ]
久々の訪問。
友人が大学卒業してしまうので、その記念にサウナ。
休日はやっぱり混んでるけど、
サウナは相変わらず温度抜群だし
水風呂は深い。
何より外気浴スペースが多いのがここの魅力。
8分 3セット
10分 1セット
12分 1セット
最近、足が遠のいていたけど頻度を増やそうと再決意。
友人が卒業するまで、あと2回はサウナ行く約束した。
[ 神奈川県 ]
昨日、ラクスパ鶴見行ってきた。
サウナ86度 水風呂13度ぐらい? 3セット。
サウナは8分が適性っぽい。(6分だと物足りない、10分だときつい?)
水風呂の適正はまだ模索中。
もっといろんなところに行って比較して個人最適化していきたい。
男