中島弘

2020.11.12

1回目の訪問

11月中旬、高尾の外気浴で吐く息は白かった。

サウナは少し湿度が物足りず、外気浴後にサウナへ行く際は温泉で身体を温めてから行くのが良いかもしれない。
水風呂は水量も多く、17.4度でヒエヒエ。
何と言っても自然の中の外気浴がイイ!心身ともにととのう。サウナーには邪道かもしれないが、露天の炭酸風呂も熱湯も◯。

うたた寝部屋がコロナ禍で中止だったけど、それでも長時間のんびりしてしまった。高尾に来たらまたイキタイ。

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