蒸しファイヤー

2020.03.16

1回目の訪問

【友人をととのわせるために…】
友人と行ってきました。よく友人はサウナに行くらしいのですが、今まで水風呂→外気浴をしてなかったらしいので、私がしっかりとサウナの一連の流れを叩き込みました。すると、ととのいまくって立ち上がらなくなっていたほど(^^;;これはこちらも嬉しかったですね。
友人とサウナにて
サウナ10分→水1分→外気浴→3分
×3セット。
しっかりととのいました

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
4
46

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他1件のコメントを表示
2020.03.16 08:57
1
蒸しファイヤー 蒸しファイヤーさんに37ギフトントゥ

(笑)
2020.03.16 09:49
1
コメントありがとうございます!ととのってくれたので嬉しくてw
2020.03.16 10:57
0
立ち上がれなくなったとはスゴいです(笑)ギリギリの攻防ですね~
2020.03.16 13:22
0
頭がグルングルンしたとw 自分の最初の頃を思い出しました!
ログインするといいねや
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