あすみ

2024.04.02

36回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 4
水風呂:30秒× 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:夜勤明け
気温も上がってるせいか、12分いるのも結構熱い💧‬
水風呂からの外気浴が気持ち良い温度になってきた
久々の常連さんの顔見てれ嬉しかった

チーズフライ、塩ダレきゅうり

チーズフライとろ~~ってしてて美味しかった😋きゅうりでさっぱり!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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