ゆるとと

2023.06.20

1回目の訪問

サウナ飯

行ってきましたよ。癒しの里さらい湯の華😃
スパ銭、岩盤浴、テントサウナ。

香川県は瀬戸大橋のお膝元
四国健康村から車で西へ10分

入館料1500円でタオルセット、館内着付き
器具の揃っているジムも無料で使える💪
+500円で岩盤浴とテントサウナが利用できる

#サウナ
95℃ 横長の3段ベンチで広めのサ室
ガスストーブ1機だけど、部屋中よく温まる
体感温度はかなり高く、発汗よし💦
サウナマットが引いてある

#水風呂
深さ、冷たさヨシ
水風呂手前にかけ水用の壺があるので
かけ水時に水風呂を揺らさなくて済む

#休憩スペース
水風呂の隣にベンチ
露天にととのいイスが多数ある
1つだけあるデッキチェアが、骨格ラインにフィットする形状で、とてもいい感じ❤️
庭木のささやかな緑が目に優しい🌲
(広島県生口島のyubuneで感じたのと似た感覚。やっぱり人間は緑で落ち着くようだ🌳)

#塩サウナ
塩にしては珍しく90℃
高麗人参入りのバッグが4つ吊り下げられていている、薬草サウナ
汗が塩に引っ張り出されて発汗ヨシ

#テントサウナ
68℃ 70%
電気ストーブにサウナストーン
セルフロウリュで自分好みの熱さに調節
水風呂はなく、足湯ならぬ足水
扇風機をインフィニティチェアに向けて休憩
外気温高めだったので、水風呂無しでは物足りなさはある
外気温の低い冬季は良いかもしれない

#岩盤浴
ストーブがあって室温60℃という、サウナ手前の岩盤浴
そのままでは熱いくらいの岩盤にバスタオルを敷く
寝てしまいそうなほどに気持ちいい☺️

#アイスピット
18〜20℃のクールダウン部屋
特殊な塩水を染み込ませたレンガが積んであり、塩水が結晶化する時に空気中の微細なチリや細菌を吸着してくれるらしい
結晶化した塩がまるで氷点下の霜のようで、見た目で体感温度が低くなる

#風呂
浴槽にサヌカイト石というご当地の鉱石が用いられていて、遠赤外線効果で冷えに効くようだ

#レストルーム
マンガ13,000冊以上
デッキチェア多数
リクライニングチェア多数
無料の個室リクライニング多数
かなり大規模で夜は暗く、仮眠にピッタリ

深夜1時まで営業はありがたい
これをもって、翌1時まで仮眠、1時間弱車を走らせて、2時から5時までゴールデンタイム高松、6時からフェリーで洋上サウナというプランへ移行する⛴️

ド8-1-3
塩10-1-3
ド6-1-3

ゆるととさんの癒しの里 さらい 湯の華のサ活写真
ゆるととさんの癒しの里 さらい 湯の華のサ活写真

かけうどん

仮眠前のお夜食 スパ銭のメニューで350円なんて初めて見た😳

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,95℃
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