おしょ

2022.09.22

13回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
一か月ぶりくらいのサウナ、久しぶりの身体に瞑想オートロウリュ上段受けは無謀だった。

祝日前21時でいつも行く早朝深夜よりは混雑していたものの全然快適なレベル。

外の気温もサウナ後に歩くのにちょうど良くなってきて幸せね、良き二時間であった。

今夜のサウナも最高でした、サラリーマン金太郎8巻から読もうとしたらピンポイントでそこだけ抜けてたことだけが後悔。

歩いた距離 0.8km

おしょさんのサウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店のサ活写真

  • サウナ温度 86℃,115℃
  • 水風呂温度 18℃
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