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温浴施設 - 埼玉県 上尾市
2024.03.30
31回目の訪問
サウナの合間に最近は、電気風呂のマッサージでムクミ改善に凝ってます。始めは、かなり『痛い』くらいだったのが、最近では心地良く感じて疲れが取れて軽く感じる。特にふくらはぎと腰を中心にしてます。万年腰痛が少しずつ楽になってきた気がする。時間の許す限り続けていたいけど、適度にしないと揉み返しに気を付けたい。 後、薬湯も心地良い〜。効能感じる香りがいい❗️ 最近の気温も外気浴に適してきていい感じだ。 今日は、ゆっくり眠れそう。
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