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ふっく

2024.07.04

9回目の訪問

温冷交代浴×3
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分30秒 × 2
休憩：5-10分 × 2
合計：2セット

一言：サウナ室が混んでいたため、先に温冷交代浴を実施。初めての試みだったが、後のサウナで発汗がすごかった。最初に温冷交代浴をするのも良いかもしれない

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トントゥとは？

銭湯王子 栗田
2024.08.04 11:36
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ふっく ふっくさんに11ギフトントゥ

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